đ« Le 7 leçons de #bonheur de Tal Ben-Shahar... #3 de lâ#influence de notre #Ă©tat dâ#esprit Gardez Ă l'esprit que le #bonheur dĂ©pend principalement de notre Ă©tat d'esprit, et non de notre statut ou de l'Ă©tat de notre compte bancaire. Sauf circonstances extrĂȘmes, notre niveau de #bien-ĂȘtre est dĂ©terminĂ© par ce sur quoi nous choisissons de nous concentrer et par notre interprĂ©tation des Ă©vĂ©nements externes. Par exemple, nous concentrons-nous sur la partie vide de la partie entiĂšre du verre? ConsidĂ©rons-nous les Ă©checs comme catastrophiques, ou les considĂ©rons-nous comme des opportunitĂ©s d'apprentissage?