Les 7 leçons de #bonheur de Tal Ben-Shahar...
Leçon #4 : L’art de la simplification
Nous sommes, en général, trop occupés, essayant de faire de plus en plus d'activités en moins en moins de temps.
La quantité influe sur la qualité, et nous faisons des compromis sur notre bonheur en essayant d'en faire trop.
Savoir quand dire «non» aux autres signifie souvent dire «oui» à nous-mêmes.